Ben ik inmiddels AI-verslaafd?
Ik draai steeds meer AI's tegelijk en betrap me op de reflex dat er altijd nog eentje bij kan. De hyperfocus had ik al, AI haalt alleen de rem eraf: mijn productiviteit is enorm toegenomen, maar mijn hoofd staat eigenlijk de hele dag aan.
Hoeveel AI’s gebruik jij naast elkaar?
Laatst zat ik achter mijn laptop terwijl er in Claude een paar sessies liepen die tijd nodig hadden, ChatGPT een plaatje aan het maken was en Amazon Quick al mijn Teams-kanalen leegkamde (Copilot, die ik vooral voor mijn mail gebruik, tel ik niet eens mee). Ik betrapte mezelf op de vraag wat ik verder nog kon doen behalve wachten.
Pas daarna vroeg ik me af wat ik in godsnaam aan het doen was, want er waren drie AI’s voor mij aan het werk en het enige wat ik kon bedenken was dat er nog wel iets bij kon.
Dat “nog even” ken ik overigens van mezelf, en niet pas sinds AI: vroeger was Call of Duty ook nooit af (er was altijd een volgende prestige-level) en een IT-probleem loste ik op tot diep in de nacht, terwijl de volgende puzzel er alweer lag. Ik heb nu eenmaal aanleg tot hyperfocus.
De hyperfocus had ik al. AI haalt alleen de rem eraf.
Het verschil is dat er met AI altijd nog een slag overheen kan, en meestal wordt het daar ook echt beter van, of ik nu iets maak of zit te filosoferen. In de auto en op de bank praat ik tegenwoordig liever met ChatGPT over politiek of een filosofische puzzel dan dat ik muziek opzet, onder de douche schaaf ik in gedachten aan een stuk, en ’s nachts lig ik soms wakker terwijl het gewoon doordraait in mijn hoofd.
Ik word er heel blij van, maar het zuigt me wel leeg. Ik zit soms uren in een hyperfocus zonder mezelf een pauze te gunnen, en als ik dan opkijk is het al ver in de middag zonder dat ik aan lunchen ben toegekomen. Mijn productiviteit is enorm toegenomen (artikelen, ja dit stuk ook, plannen, voorstellen, memo’s, ontwikkelwerk en zelfs mijn administratie), maar mijn hoofd staat eigenlijk de hele dag “aan”.
Uit de hand gelopen is het niet. En nu zou ik moeten schrijven dat ik voortaan pauzes neem en op tijd stop. Dat ga ik ook opschrijven. Of ik het doe, is een tweede.
Hoeveel AI’s draaien er bij jou naast elkaar, en lukt het jou wel om op tijd te stoppen?